«حين يسأل الجسد وتُجيب النفس الواعية»
توقفي عن الأكل
الانفعالي
إلى الأبد
رحلة فريدة تجمع بين العِلم والتطبيق لفهم علاقتكِ مع الطعام والتحرّر من الأكل العاطفي بشكل نهائي — مع الاختصاصية رولا علوش
سجّلي الآن واحجزي مكانكِ ←
هذا الكورس صُمّم لكِ إذا كنتِ...
من هذا... إلى هذا — في 6 أسابيع
متخصّصة في تعديل السلوك الغذائي ومرافقة الأفراد في رحلة التعافي من الإدمان العاطفي للطعام.
ماجستير تغذية علاجية وخبرة تتجاوز ٨ سنوات مع آلاف الحالات في العالم العربي. تدمج الجانب النفسي والعلمي في التغذية لمساعدتكِ على استعادة علاقتكِ الطبيعية بالطعام.
كل ما تحتاجين معرفته
11 لقاءً مباشراً
تشاركية خاصة
بعد انتهاء البرنامج
هديتان قيّمتان ترافقانكِ في الرحلة
نسخة رقمية حصرية — أداة عملية لتطبيق ما تتعلمينه أسبوعاً بعد أسبوع. سيعلّمكِ كيف تصغين لرسائل جسدكِ وتحوّلينها إلى وعي وسلام.
رحلة داخلية لفهم الجذور النفسية وراء نوبات الأكل العاطفي — تمارين تطبيقية وأسئلة تأمّلية تساعدكِ على كشف محفزاتكِ ومعالجتها من العمق.
قالوا عن البرنامج
جداً رائع وكله معلومات عميقة، واضح التعب والجهد المبذول، أعطاني استقراراً أكبر مع موضوع الأكل وخفّ القلق.
برنامج ذو قيمة عالية جداً؛ تأثيره كان على الروح قبل الجسد. حضرت جميع المحاضرات أكثر من مرة، وفي كل مرة أكتشف معلومة جديدة.
الشعور أن رولا أمسكت بيدي وأوصلتني إلى برّ الأمان.. بعد سنوات من دوامات وعتاب لنفسي قدرت أفهم جسمي وأعذره.
برنامج مُثري جداً ومفيد... بعد محاولات عديدة أشعر أنني بدأت رحلة التعافي التي بدت مستحيلة. أنصح بالبرنامج وبشدّة.
معلومات زاخرة ومثيرة للاهتمام. ربط ديني جميل بآيات قرآنية وأحاديث؛ شعرت وكأنها جلسة روحية.